15 enkle måter å vise kjærlighet og hengivenhet på

Et par som lærte disse måtene å vise kjærlighet og hengivenhet le og klemte på stranden.

Så mye som vi elsker våre partnere, kan du aldri gi den vesentlige andre mer kjærlighet og hengivenhet ... men du kan vise det mer. Og hvis du tenker å vise hvordan du føler deg oftere krever mer tid, tar du rett og slett feil. Det er virkelig de små tingene som kommer langt når det gjelder å vise noen hvordan du har det.

For å hjelpe deg med å bli kreativ og la din spesielle person få vite at du tror verden til dem, er det 15 enkle måter å vise mer kjærlighet og hengivenhet i forholdet ditt:

fantastiske ting å si til en jente

1. Gi dem full oppmerksomhet.
Gi partneren din ufordelt oppmerksomhet når han eller hun snakker med deg, akkurat som du gjorde da du første gang datet. Ikke gjør flere oppgaver når du kommuniserer.

2. Forutse deres behov.
Prøv å forutsi hva partneren din vil ha før de selv vet at de trenger eller vil ha noe. Dette stammer fra å forstå de underliggende verdiene til partneren din.

3. Kjenn deres kjærlighetsspråk.
Liker de handlinger av vennlighet, fysisk berøring, gaver eller handlinger '> Dr. Lori Whatley , en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut.

4. La dem få vite at du lytter.
Når partneren din snakker, kan du lytte etter detaljer og lære å validere partneren din ved å gjenta hva de sier. Kommunikasjon er en nøkkelfaktor til tilfredsstillelse av et forhold, sier Whatley.

5. Berør dem.
Fortell dem hver dag at du elsker dem ved å berøre dem kjærlig, det hjelper med å bygge kjærlighet. I tillegg føler folk seg tryggere i et forhold når det ofte blir romantisk preg.

6. Bruk alltid tid.
Ta deg tid til partneren din, spesielt når du er opptatt. 'Returner tekstene eller telefonsamtalene deres og fortell dem at de er en prioritet,' sier s Whately. 'Å være til stede og være tilgjengelig for partneren din er nødvendig for at forholdet skal blomstre.'

7. Ta øyekontakt.
Når vi ser på partneren vår og får øyekontakt når de snakker til oss, kan vi fortelle at vi er til stede med dem. 'Vi føler oss elsket, sett og validert når noen er til stede i det nåværende øyeblikket hos oss,' sier Dr. Dori Gatter , en psykoterapeut og forholdsekspert.

8. Gi dem en klem.
'Når du klemmer partneren din, må du sørge for å være bryst mot bryst og mage mot mage, ettersom en stor del av nervesystemet vårt lever,' forklarer Gatter. 'Å klemme på denne måten og trykke på hjertet og magen hjelper oss til å roe ned nervesystemene.'

9. Fortell dem hvorfor de er fantastiske.
Verbaliser og kommuniser hvorfor du elsker dem. Å si 'Jeg elsker deg' er flott. Det vi elsker mer er å vite hvorfor noen elsker oss. Hva gjør oss forskjellige eller spesielle for at vi er den som noen valgte? 'Verbalisering og kommunikasjon av hvorfor du elsker partneren din har en mye dypere og meningsfylt innvirkning,' sier Gatter.

10. Kom litt nærmere.
“Len deg inn og hold hånden når de snakker. Dette viser dem at du virkelig setter pris på det de sier, og at du er helt involvert i livene deres og flettet sammen i følelsene, sier Margaux Cassuto , en relasjonsekspert og matchmaker.

11. Vær oppmerksom på de små tingene.
Fang de små tingene de sier (og ikke si) og handle på det. For eksempel å huske at de liker en vanskelig å finne vin og overraske dem med den uten grunn i det hele tatt.

12. Heie dem videre.
Vær deres største fan og tilhenger både privat og foran venner. 'Å støtte partneren din og la dem høre deg komplimentere føles som en sann kjærlighetshandling,' sier Cassuto.

13. Spør dem hva de vil ha.
Spør partneren din hvordan de føler seg mest elsket og hvilken type kjærlighet de setter pris på. 'Altfor ofte antar vi at det vi ønsker og ønsker er det samme for våre partnere,' sier forholds- og sexterapeut, Eliza G. Boquin, MA, LMFT. . 'Å finne ut hva partneren din foretrekker tar gjetningen ut av det, og det er mer sannsynlig at du får svaret du håper på.'

14. Godta det de har å tilby.
Så ofte tror vi at kjærlighet handler om å gi. Når en partner gjør det og en partner mottar, skaper det en relasjonell ubalanse. 'Sørg for å akseptere og sette pris på alt de gir deg,' sier Dr. Mark Borg, jr., Medforfatter av RELATIONSHIP SANITY: Skape og opprettholde sunne forhold.

15. Ikke glem fysisk kjærlighet.
Klem, kyss og berør mer. Hold i hendene i bilen eller legg hånden på låret hans eller hennes. Kom opp bakfra og overrask dem med en omfavnelse eller et kyss på kinnet eller nakken. Skje på sofaen mens du ser favorittprogrammet ditt. Bruk enhver anledning til å røre litt mer for å virkelig vise hvor mye du elsker dem.