Avslutninger og unnskyldninger

Jeg har vært i en stadig nedadgående spiral for sent. Mange mennesker jeg kjenner i det 'virkelige' livet leser nå denne bloggen, så jeg må ordlyse ting nøye ...

Noen få ting nærmer seg slutten, og det er noen endringer jeg har arbeidet med å gjøre, som alle fører til økende bekymring.

Gjenopprettingskurset avsluttes denne uken, og jeg har det ikke bra. For å være ærlig hadde jeg satt mye håp i det og hadde urealistiske forventninger. Sannheten er at jeg aldri ville bli 'alt bedre' på bare åtte uker - de fleste tar seks-tolv måneder. Dette kurset er det viktigste jeg noensinne har gjort for å komme meg. Jeg har følt mer håp, lært flere ting og gjort mer fremgang enn jeg har gjort noe annet sted - og de to viktigste tingene jeg har tatt bort er viktigheten av å fokusere på utfall, ikke kampen, og søke etter grunner til at jeg vil komme meg og generere et bilde av fremtiden. Dette er virkelig viktige ting. Jeg har lært massevis av verktøy fra mange steder, og de er alle gode.