Hvordan unngå å bli forelsket for lett

Blir du forelsket hardt og raskt '>

Å falle over hodet føles i rekordfart er vanligvis M.O. av a) noen som har vært ute av datingspillet en stund b) dypt følsomme eller c) besatt av romantiske sitater og pins på Pinterest ... eller alt ovenfor.

Selv om det ikke er noe galt med å bli forelsket og la deg være sårbar med noen nye, kan forelsket i noen for fort ende i en virvelvind av knuste følelser og knuste drømmer. Fordi kjærlighet er en så kraftig følelse, er det viktig å beskytte hjertet ditt og sørge for at du faller for noen som ikke bare faller for deg også, men som også kommer til å fange deg i et engasjert kjærlig og sunt forhold.

Derfor er det viktig å ta ting sakte og etablere grenser når du begynner å date noen. Et sunt forhold involverer to sikre, uavhengige mennesker som ikke er i et rush for å få noe til å skje fordi de er tålmodige nok til la noe skjedde.

Hvis du er en som alltid blir forelsket for lett, er det noen måter å unngå det på:

1. Vær ærlig med deg selv.
Visst, det er veldig spennende å falle for noen nye. Det er romantiske datoer å se frem til og fysisk intimitet, og noen ganger bokstavelig fyrverkeri (hvis du er heldig). Men alle disse fancy nettene gir ikke sann kjærlighet. Ta deg tid til å tyde følelsene dine - er du virkelig forelsket i denne personen, eller er du bare spent på alle tingene du gjør sammen? Å sjekke inn med deg selv, spesielt i løpet av de første månedene med å danse noen nye, er avgjørende for å holde hodet rett. Forresten, det er helt greit å innrømme for deg selv at du ikke er forelsket i den nye personen du er sammen med. Det betyr ikke at du ikke blir det! Det betyr bare at du ikke er ennå.

2. Lag grenser .
Grenser er viktige for alle forhold, og det er derfor det er gunstig for ditt forhold å etablere dem så snart som mulig. I tillegg hjelper det å holde hjertet i sjakk. Å tilbringe tid sammen med partneren din vil få noen til å føle at de er ment fordi du praktisk talt lever i en boble sammen. Å ta tid fra hverandre er ikke bare sunt, men vil også hjelpe deg med å få perspektiv på retningen på forholdet. I begynnelsen av et forhold er det både normalt og sunt å se hverandre en eller to ganger i uken.

3. Sjekk inn med venner og familie .
Dine kjære kjenner deg best. La dem få vite at du prøver å ta sakte med dating, og be dem holde et øye med hvordan du har det med den frie følelsen. Hver par uker eller så, sjekk inn med dem og snakk med dem om forholdet ditt. Be dem direkte om deres ærlige mening om du faller for hardt eller er urealistisk med forventningene dine. Prøv å ikke bli defensiv. Husk at dette skal hjelpe deg.

når en mann forteller deg at han elsker deg

4. Kjenne igjen de røde flaggene .
Å kunne se og merke seg røde flagg er en enorm ting, spesielt i nye forhold. Det er så lett å ignorere feilene til den nye kjærlighetsinteressen din fordi du bare er så spent på dem og alt de kan representere for deg, som ekteskap eller helgeturer. Men ingen er perfekte. Noen mangler kan være akseptable for deg, men noen er kanskje ikke. Derfor er det viktig å være ærlig mot deg selv og sjekke inn med familie og venner.

5. Vær kaptein på følelsene dine.
Til slutt kan ingen kontrollere følelsene dine, bortsett fra deg selv. Og du kan kontrollere følelsene dine. Selv om vi har en tendens til å tenke at følelser, som kjærlighet, kan slå oss helt ut av det blå, kan vi velge hvordan vi regulerer følelsene våre. Bare fordi vi tror vi føler noe, betyr det ikke at det trenger å være sant. Start med å se det større bildet av forholdet ditt - har dere to nettopp begynt å date? Hvor godt kjenner du denne personen? Det er også en god ide å se på dine emosjonelle utløsere. Hva tror du får deg til å falle hardt og fort? Er det fordi du er redd for å være alene? Å mestre følelsene dine vil hjelpe deg med å holde perspektiv på hva som virkelig utvikler seg mellom deg og din nye partner.

Kjærlighet er en fantastisk ting. Det er enda mer fantastisk når det ikke bare deles mellom to personer, men når det er opptjent. Å bli forelsket i noen - som ekte kjærlighet - tar tid, og det er det som gjør det så meningsfylt. Å etablere grenser og ta ting sakte betyr ikke at du ikke bryr deg om den andre personen - det betyr bare at du også bryr deg om ditt eget hjerte. Husk: sakte og stødig vinner løpet.

Frilans-forfatter

Brianne er en kanadisk frilansskribent som har skrevet om dating og forhold lenger enn noen av hennes forhold. Hun bruker en 'gjør hva jeg sier, ikke gjør hva jeg gjør' til artiklene sine, og tror du kan finne din person mest når du ikke ser. Så nyt livet ditt, og spis mye ost (i det minste er det hennes motto). Hennes byline er blitt omtalt på Thrillist, The Huffington Post, HelloGiggles, Elle Canada, Flare, Awesomeness TV, blant andre.