Hvordan bringe mer lykke til livet ditt: Lag mening

Lykke: Vi vil alle ha det, men forstår ikke alltid mekanikken til det.

Har du noen gang funnet deg misfornøyd med livet ditt, og er du ikke sikker på hvorfor? Er du ulykkelig og ikke har en god forklaring?

Å stille deg selv dette spørsmålet kan hjelpe:

Samsvarer oppførselen min med verdiene mine?

Ideelt sett bør hvordan vi bruker fokus, tid og økonomi gjenspeile det vi verdsetter. Vi ser at livene våre mangler mening når det vi gjør hver dag ikke er synkronisert med det som er viktigst for oss.

Og når vi mangler mening, får vi ikke lykke.