Hvordan fikse et forhold når det har blitt brutt

Det er opprørende når et forhold som blomstrer en gang. Noen ganger kommer noe vi aldri forventer kommer i veien - kanskje du mistet tilliten hans etter å ha sett ham flørte med en jente i klubben, eller kanskje har historien hennes om hvor hun var i går kveld noen mistenkelige hull i seg. Kanskje partneren din hadde forfalt i dommen og jukset, men lover at det aldri vil skje igjen. Hvor går du herfra '>

Uansett hva, er du ikke forpliktet til å holde deg i et forhold basert på hvor mye tid du har brukt sammen. Men riktignok kan det være skummelt å gå videre, det er derfor så mange prøver å tilgi og glemme. Hvis du føler at forholdet ditt har brutt, er det noen måter du kan prøve å fikse på det før du kaller det avsluttet.

Tilgiv vennen din.
Dette fungerer ikke hvis du ikke gjør det. Og husk, det er greit hvis du bare ikke kan tilgi dem. Etter svik eller mistillit er det vanskelig å ikke fortsette å se på en dårlig hendelse i forholdet ditt. Hvis du ikke kan slutte å tenke på tiden han eller hun jukset, eller la sinne få det beste ut av dem, er det på tide at du deler for godt - ellers vil det være noen steinete veier for dere begge.

Så, hva betyr oppriktig tilgivelse? Det betyr at hvis du kommer i en liten kamp som eksploderer i noe alvorlig fem år fra i dag, kan du ikke ta opp fortiden og kaste den i ansiktet for å supplere din side av argumentet. Du må skille ut denne negative tiden i livet ditt, slutte fred med det og ærlig tro at partneren din vil jobbe hardt for å bli bedre for forholdets skyld.

Vurder rådgivning.
Det er ingen skam å finne en rådgiver som kan hjelpe dere å jobbe med forholdet deres. Om dette emnet er det ingen skam å finne en rådgiver av en eller annen grunn - og mange mennesker gjør det. Å prøve å trene noe med en tredjepart kan hjelpe deg med å forstå partneren din på måter du aldri har trodd var mulig. Kanskje dere to går gjennom en grov lapp og ikke finner den rette måten å kommunisere om det på. Forholdsrådgivning vil hjelpe dere begge til å få en bedre forståelse slik at dere kan komme videre.

Påminn deg selv om deres gode egenskaper.
Dette forslaget er bare bra hvis det bare har vært en kobling mellom dere to nylig. Hvis han eller hun er voldelig, verbalt eller fysisk, bør det ikke være tilgivelse - du bør finne en måte å trygt forlate situasjonen. Men hvis ingenting når et farenivå, og du bare ikke er så fornøyd med partneren din av andre grunner, kan det være bra å reflektere over de første dagene i forholdet ditt. Hva endret seg fra da?

herlige ting å si til kjæresten din

Nå som du har sine gode egenskaper oppført, kan du føle en plutselig varme mot dem. I så fall er det et forhold det er verdt å jobbe med. Men hvis deres dårlige egenskaper oppveier det gode, eller hvis du fremdeles føler deg opprørt, er det et talende tegn på at forholdet kan ha gått sin gang.

Lytte.
Det er vanlig å føle seg uhørt i et forhold - og noen ganger blir argumenter til større problemer fordi vi som mennesker glemmer å virkelig lytte til hva den andre personen sier. Hvis du stenger når det er tegn på konflikt, hører du ikke. Hvis alt du hører er noen andre som gnager, gjettet du det, du hører ikke.

Prøv å rolig sette deg ned med partneren din og la dem snakke om alt som de tenker på. Selv om det er noe du har hørt 15 ganger før. Ikke avbryt eller prøv å motvirke det de sier. La dem gjøre det samme med deg. Det vil være bra for dere begge å slippe alt uten å rope på hverandre på grunn av frykten for å bli avskåret.

Vær ansvarlig.
Mange forhold tar to mennesker til å bryte. Visst, en av dere kan være mer skyldig enn den andre med tanke på situasjonen, men det er en sjanse for at du ikke er helt uskyldig. Det forventes ikke at alle skal være perfekte i et forhold, og ofte tunge følelser skyer våre beslutningsferdigheter. Hvis du gjorde noe for å eskalere situasjonen, må du eie den. Beklager det.

Det er viktig å innse når du har skyld i en situasjon. Først når du tar ansvar, kan du lære og vokse. Ved å erkjenne at du har gjort en feil, er det mindre sannsynlig at du gjør det igjen. I tillegg vil partneren din se dette som et modent skritt i riktig retning.

sitater for å be en jente om å være kjæresten din

Planlegg en tur sammen.
En ferie alene løser ikke problemet, men en endring av landskapet kan være bra for dere begge. Hvis forholdet ditt er på stein siden partneren din har vært mer som en romkamerat enn en kjæreste eller kjæreste, kan dette være tilbakestillingsknappen du trenger for å fortsette fremover. Bare husk, turen handler om gjenoppbygging - du vil sørge for at du planlegger mye morsomme, sosiale aktiviteter sammen for å prøve å skape noen behagelige minner sammen.

Bare husk at forhold er ikke enkle - de krever vedlikehold for å fungere til og med de beste tider. Og hvert forhold og situasjon er litt annerledes. Det er mange grunner til at et forhold kan gå i stykker. Hvis det skyldes utroskap eller mangel på tillit, kan det være spesielt tøft å kunne komme videre. Hvis det er fordi enten du eller din betydningsfulle andre har tatt forholdet for gitt, kan det være litt lettere å bygge om.

Det er mulig å reparere et ødelagt forhold, men du må også spørre deg selv om det er verdt å fikse i utgangspunktet. For det første, hvis du er i fare eller er redd for partneren din, er det viktig å betro deg til noen du stoler på og forlate så snart som mulig. Men hvis du ikke finner noen innløsende egenskaper om partneren din, er det sannsynligvis best å kutte dem av og gå videre for å finne et forhold som er mer fordelaktig for deg.

Frilans-forfatter

Karen Belz har skrevet for nettsteder som Bustle, PreviouslyTV, Heavy og HelloGiggles. Hun er også grunnleggeren av Best Recap Ever, et nettsted som er fokusert på TV-nyheter og anmeldelser. Hun er en fan av sketch-komedieshow og de fleste filmer som involverer Muppets, og har vært avhengig av Sugar Free Red Bull siden 2005.

hva er de tre slags kjærlighet?